Gruppen-Meditationskurs
Schrittweise lernt ihr bewährte Methoden kennen, wie ihr euren Geist konzentriert, fokussiert und zur Ruhe bringen könnt.
Dadurch können eine Vielzahl positiver Wirkungen erfahren werden, wie z. B. Stressabbau, Stärkung des Immunsystems, stabilere emotionale Balance, Erhöhung des Selbstbewusstseins, eine verbesserte Schlafqualität, Reduzierung von Angstzuständen.
Der Kurs umfasst Atemübungen, Atemmeditationen und Soham-Techniken. Außerdem erhaltet ihr Hintergrundwissen zu den einzelnen Techniken und die Möglichkeit zum persönlichen Austausch.
auch für Unternehmen, Verlage, soziale Einrichtungen u. Ä.
Heilmeditationen
Heilmeditationen - Einzel
Hier wirst du in hochschwingende Energieräume geführt, die es dir ermöglichen in einen entspannten Seelenzustand zu kommen, was viel zu einem entspannten körperlichen Zustand und damit zur Gesundheit beiträgt. Speziell auf deine Bedürfnisse werden die Inhalte der einzelnen Meditationssitzungen abgestimmt.
Heilmeditationen - Gruppe
Ihr werdet in hochschwingende Energieräume geführt. Für die Gruppe passende Meditationen ermöglichen Entspannung und somit Gesundheit für Seele und Körper.
© Yoga-Taten. Alle Rechte vorbehalten. letzte Aktualisierung am 26. Mai 2025
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